太極拳・健康美容に効果抜群の中国古武道・汪調源・詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした/陳氏三十八式太極拳・陳小旺/2冊

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	太極拳・健康美容に効果抜群の中国古武道・汪調源・詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした/陳氏三十八式太極拳・陳小旺/2冊太極拳の本2冊でまとめてみました。1983年　1984年部数は少なそうです資料用にもいかがでしょうか。太極拳法の型を正しく練習していると “気功” がいつの間にか身に備わってくる。は違って、ごく自然に意のままに作用する細長くて強靭な“内家拳法 (太極拳など) しかも筋肉を緊張させて精神力を集中する “外家拳法 (少林拳など)”の“気功”との気の流れを得ることができる。この“気”の流れを得た後，睡眠，食事，運動，仕事などで自分の体調がすっかり “爽快” になったと感じるようになる。本書は主旨として: 1.誰でも簡単に習えて，毎日7分間で型の演武ができる鄭子簡易太極拳を，詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした。 2. 太極拳の技の活用をひと通り自修したら，すぐ護身術に使えるようにした。 3. 太極拳の組手，単推手，双推手，大を図解写真で自修できるように詳細に説明をした。 4. 太極拳法の重要な理論を読者の参考のためことごとく網羅し、著者の長年の体験に基づく解説を付け加えた。 5. 動作が大きくて，八卦掌の技の結晶とも言うべき，姿勢が優美な?家太極拳を図解写真集で紹介した。お好きな方、お探しの方いかがでしょうか。中古品ですので傷・黄ばみ・破れ・折れ等経年の汚れはあります。表紙傷、小汚れ。ページ小黄ばみ。小口小黄ばみ。帯小破れ。ご理解の上、ご入札ください。もちろん読む分には問題ありません。493763新

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