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繊細すぎる人が快適に暮らすためのヒント 
 
生きづらい日常から抜け出すにはどうすればいいのか? 
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人間関係、仕事、ネット社会…日常生活の様々な場面で疲れやストレスを人一倍感じてしまうHSP。 
どのようにしてHSPと向き合っていけばいいのか? 
場面別の対処法とともにHSPの長所を活かして自分らしく生きる方法を解説。
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